これからもっと詳しい飲み方のページを作る予定ですが
とりあえず、１つだけご注意を。

まず、適量を飲まれることが大事です。
特にアロエはお腹の弱い方が大量に召し上がると
お腹を壊します。

私はコップ１杯が基準だと聞いて飲み始めましたが
それでも多かったようです。
（次の日にお腹を壊しました。）

それで、まず杯１杯からはじめ、うん、これなら平気という状態から
日に少しずつ量を増やし、結果的に現在はコップ半分が
私の適量です。

朝にコップ半分を飲んでいますが、しばらくこれを続け
そのうち朝晩コップ半分にしてみようかとは思っています。

（２００５年　４月２日　記）


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